10 Tipps wie Sie gesund bleiben können
-
Nicht rauchen
-
Alkohol in Maßen
-
Viel trinken
-
Gesund essen, mindestens dreimal täglich Obst und Gemüse
-
Ausreichend Bewegung
-
Regelmäßig Sport treiben
-
Ausreichend und gesund schlafen
-
Harmonische Beziehungen / Stress vermeiden
-
Sex hält fit
-
Regelmäßig zur Vorsorgeuntersuchung gehen
Studie des Zentrums für Herz-Kreislaufforschung zum plötzlichen Herztod